Британские ученные установили правила для профилактики онкозаболеваний

По мнению британского онколога Дэвида Эйгаса, человек может продлить свою жизнь, следую нескольким простым советам. Эти слова подтверждены исследованиями ученых, которые проводились на современном медицинском оборудовании.

Дэвид Эйгас много работает в сфере изучения онкологических заболеваний и причин, которые их вызывают. Британский онколог широко известен общественности своим умением коротко и ясно объяснять людям, далеким от медицины, важные аспекты ведения здорового образа жизни. Так же многие международные СМИ печатают его нестандартные советы для профилактики раковых заболеваний. Он считает, что риск развития онкозаболеваний может уменьшить проведение нескольких минут в день полностью обнаженным, а так же игнорирование сканеров в аэропортах.

Ниже приведены еще несколько уникальных советов от доктора Эйгаса, которые помогут продлить жизнь и улучшить здоровье:

-  Утренний кофе. Последние исследования ученых показали, что кофе не влияет на уровень кровяного давления. Но, все же, чрезмерное употребление данного напитка может оказать негативное влияние на здоровье человека. А вот небольшое количество кофеина по утрам положительно влияет на организм и является профилактикой образования злокачественных опухолей.

- Здоровая пища. Правильное питание снижает отрицательное влияние стресса на организм человека, а так же помогает предотвратить ряд заболеваний сердечно-сосудистой системы.

- Больше улыбаться. Когда человек улыбается, организм вырабатывает эндорфин и серотонин – это так называемые "гормоны счастья", которые благоприятно влияют на весь организм и уменьшают вредоносное влияние стресса. Дополнительный положительный эффект так же принесут прогулки на природе.

- Нет высоким каблукам. Взрослые женщины, которые в молодости много ходили на высоких каблуках, чаще болеют раком, сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнью Альцгеймера, у них повышается риск появления диабета, аутоиммунных патологий, а так же ускоряются процессы старения.

- Правильная осанка. Ведение активного образа жизни снижает риск появления мышечных и головных болей, артрита, проблем с процессами кровообращения и дыханием. Очень важно в процессе любой активности сохранять правильное положение спины.

- Дети. По данным последних научных исследований, для которых используют новейшее медоборудование, продолжительность жизни людей, у которых есть дети, значительно больше, чем в бездетных семьях. Врач считает, что рождение внуков и правнуков помогает бабушкам и дедушкам дольше оставаться здоровыми и полными жизненной энергии.

Все новости

В Донецке закупили неработающее медицинское оборудование