Солнечный свет улучшает качество спермы.

Для успешного оплодотворения яйцеклетки ученые из Австралии советуют сильному полу больше проводить время под солнцем и получать достаточный уровень ультрафиолетового излучения. В ходе исследований были изучены 794 мужчин, у трети которых был отмечен низкий уровень витамина D, фоллиевой кислоты и высокий уровень гомоцистеина . Ученые пришли к выводу, что нехватка эргокальциферола уменьшает число активных сперматозоидов в сперме, что усложняет сам процесс оплодотворения.
Действие ультрафиолета заключается в предотвращении фрагментации ДНК мужских половых клеток, как одну из причин мужского бесплодия, возникающую чаще всего из-за клеточных повреждений в результате инфекции, курения и возраста отца. Легкий способ достичь желаемого результата — это ежедневная прогулка в солнечный для мужчин, считают врачи. Положительно влияет добавление  в ежедневный рацион жирной рыбы, продуктов с высоким содержанием витамина Д. 75%  после такого лечения отметили улучшение репродуктивной функции.